Vous souhaitez garder la forme et pratiquer une activité physique régulière pour maintenir votre équilibre?
Le suivi personnel (coaching) est la formule magique, pour exercer une activité sportive à long terme : les programmes et exercices sont adaptés et suivis.
Elyt’Fitness vous aide à améliorer votre hygiène de vie, vous sentir mieux dans votre corps afin d’atteindre vos objectifs et vous surpasser.
Je corrige vos erreurs et m’’adapte à vos besoins.
Mon rôle est de vous mettre en confiance, vous motiver et suivre pas à pas votre progression.
Je vous propose :
Circuit training, Cuisses, Abdos, Fessiers
Renforcement musculaire, Pilates, Gym douce, Zumba
Relaxation, Rééquilibrage, Hygiène, Nutrition, Perte de poids.
Écoute, Accompagnement, Soutien et Disponibilité.
Séance de 55 min
Séance de 55 min
Vous appréciez l’ambiance mais les cours collectifs traditionnels sont souvent pris d’assaut et bondés de monde? Vous ne savez pas si vous exécuter correctement les mouvements? Le planning des cours que vous aimez ne coïncident pas avec vos horaires? Vous ne voulez pas vous engager avec un abonnement ou vous en avez déjà fait l’expérience et vous n’avez pas eu l’occasion d’en profiter pleinement? Vous cherchez une activité complémentaire à votre programme sportif?
Chez Elyt’Fitness les séances sont à la demande!
Cette formule est destinée aux personnes qui souhaitent pratiquer le fitness avec des amis ayant un objectif similaire au vôtre ou intégrer un petit groupe, pour garder ou se remettre en forme, se détendre, se tonifier ou perdre quelques kilos superflus.
Cette formule s’adapte parfaitement à vos contraintes horaires car c’est vous qui décidez de la date de l’horaire de la durée et du contenu de la séance. De plus, sans être tenu par un abonnement donc vous venez quand vous le désirez!
Séance de 60 min
Séance de 60 min
Séance de 60 min
Choisir Elyt’fitness c’est avoir l’assurance de pratique sportive de qualité, en sécurité et en toute liberté!